什么时候你会觉得特别沮丧？莫名其妙的不开心？

或许这是一种自怜的倾向

对于自己的生活，地位或环境，都很容易的造成怜悯感。

自怜很容易成为你生活中的“毒药”，甚至影响关于你的任何事情。

看看下面

你需要为自己思考的18件事

1/不要在错误的方向上浪费时间

生命太短暂，你不应该把时间花在那些无所谓的事情上。

永远不要强迫自己去浪费时间与鄙视自己价值与人建立关系。请记住，当你成功时，遇到的是在你困难的时候留在你旁边的人。

2/不要逃避烦恼

虽然“烦恼”不是一项可以容易抛开的任务，你始终要面对它们。没有人能够立即解决遇到的每一个麻烦。 

实际上，当我们正绝望、无奈、痛苦时，面对问题，学习，适应和处理它们，这才是最关键的。

3/不要骗自己

不要逃避问题、不要欺骗自己，只有抓住机遇，我们的生活才会有所改善。

4/不要限制自己的需要

帮助他人的需求时，别忘了自己的需要。为自己预留一个时刻追求自己的激情。

5/为自己而活

总会有比你更美丽、比你聪明、比你年轻的人。不要改变最真实的自己，去期望别人喜欢你。

做你自己，肯定会有人喜欢最真实的你。

6/不要为过去的事情而烦恼

如果你一遍又一遍地翻旧账，你就无法开启人生的新故事。

7/不要害怕犯了错

有谁不会犯错！每一次成功都有经历过无数次的失误；每一次失败都会带来成功机会。

每一次挫折都是测试你自力更生的机会。

8/你不需要取悦所有人

不一定要去取悦别人，总会有人不喜欢你，这是你无法避免的！更重要的是，要学会对拒绝。

首先考虑自己，而不是其他人。

9/随时做好准备

当机会出现时，没有人觉得能够100％准备好接受它。因为随时做好准备是生活中最重要的。

10/在任何关系上需要明智地做选择

独处比起选择错的人来的更好。你不需要急于找到另一半，别浪费之间的付出与时间。

对的人总会在对的时间遇见你。

11/不要与他人做比较

“做比较”就是复制别人的道路，而不是自己的本质，你将会没有目标的一直走下去。

如果你需要与某人做比较，那请你跟自己做比较吧！

例子：你能做些什么来改善你的生活质量？

你怎么能成为一个更好的人？

你是唯一可以与自己比较的人。

12/不要嫉妒别人

嫉妒是“计算”别人的幸福。问自己这句话：“我有的别人也可以拥有吗？” 

13/不要抱怨和怜悯自己

生活中出现的困难都有其自身的原因。

不必向别人抱怨并获得别人的同情。应该采取行动使事情变得更好，让每个人都知道，今天的你将比昨天的你强多几倍。 

14/不要忍受你讨厌的事物

宽恕是放手，寻求和平和释放自己的答案。

记住，宽恕不只是为了别人，而是为了你；原谅自己，继续生活，并在未来要更加努力。 

15/不要沿着最不受阻碍的道路前进

生活并不容易，尤其是当你计划在生活中一些长远的目标时，不要走short cut，比起任何人你更要为自己努力。  

16/不要装得好像一切都好

不必一直装着没事，假装很坚强。

如果你想哭的话就哭，自己适当的释放出来，这对你的心理、情绪和健康也有好处。

哭完，微笑就会回来了~

17/建立心智力量

每个人都有能力建立精神力量，管理自己的情绪，并在不管的情况下高效地行事，你会变得更强壮，变得更好。

18/感谢你拥有的一切

无论你是处于好的还是坏的状态，每天都要感谢你的生活。

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