写给三十岁的自己：

• 以前，很多事情都藏不住，很多事情都忍不住说出来，后来慢慢发现，这样做真的好傻。人心是难以猜测的，就算有时候你顾虑了别人的感受，也不见得别人会满意。

• 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次就会长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受，历练一次就会丰富一次。

• 有太多时候，我们地消极和懊恼，都自于心里那个至暗地自己。不要让情绪跌进黑洞里，所以要学着与自己和解。我们可以承认自己的欲望，承认自己的普通，最重要的是，首先要接受自己所有的缺点。

• 不要耿耿于怀，知道好的坏的都会过去，更看重当下应该专注的事，而不浪费时间纠结未知。心态的平和于从容，会很大程度的提高一个女子的人格魅力。

• 无论是精神还是财务都要“独立”。不必一直询问另一半，必要有自己的思考和主见。哪怕最后是错了，得到的教训也可算是一种收获嘛！财务可以不多，但一定要有这个能力。

• 没有必要为了爱情死去活来，患得患失的。说到底爱情是个奢侈品，爱自己比等待别人的爱更真实。

• 对自己，不要停止追求美好的事物向往。欣赏美的一切，让自己美美的，这会影响你的思维，自信，改变看观。不必有容貌焦虑，该保养的就要保养，该养身的要养身。遇到别人对外貌评头论足是，可以笃定的“怼”回去。

• “我很喜欢现在的自己，你不喜欢，滚吧...”
• 脸大又怎样，你还不是记住我了！

• 身体是父母给的，照顾好自己是最好的回报。有好的身体才有资格去谈诗和远方。坚持运动、按时体检、不要熬夜，这是最好的开始。

• 其实，努力和不努力，过的是不一样的人生。也许你努力了，并不一定获得真正的成功，但你所有的付出和耕耘，都会让你变成一个更好的自己；但你不努力，就一定不会拥有自己想要的人生。